主婦の再就職：何がしたいか分からない…“好き”と“強み”を仕事に変える在宅ワークの始め方

はじめに──「モヤモヤ」は“始まりのサイン”

子育てがひと段落して「そろそろ働きたい」と思ったものの、

• 何がしたいか分からない
• 自分の強みが分からない
• 子どもがいるから外勤は難しい

そんなモヤモヤに足踏みしていませんか？

安心してください！！

“モヤモヤ＝行動したい気持ち”が芽生えた証拠。

この記事では、

という悩みを解決する具体ステップをお届けします。

STEP1. 自分を知る：4つの棚卸しワーク

まずは、自分を知ること（棚卸し）から始めましょう。

①ピーク体験メモ

• 過去に「時間を忘れるほど夢中になった瞬間」を3つ書き出す
• 例）PTA広報誌の編集、子どもの自由研究サポート など

②〈他己〉インタビュー

• 家族や友人に「私の得意なこと・助かったこと」を聞く
• 自分では気づけない強みを言語化

③日常スキル発掘シート

• 家事・育児で“当たり前にやっていること”を機能で捉える
• 例）献立作成＝タスク管理力、絵本読み聞かせ＝伝える力

④無料適職診断を試す

＼ 3分でわかる適職診断 ／

• 診断結果を上記メモ①②③と照らし合わせると“強み”がよりクリアに。

STEP2. 「え？これって仕事になるの？」子育て経験を価値に変えるマッピング

子育てで培った経験	ビジネススキルに翻訳	活かせる在宅ワーク例
受験スケジュール管理	プロジェクト管理	学習サポート・講座運営サポート
教材リサーチ	情報収集・比較分析	教材レビューライター
声かけ・励まし	コーチング・カウンセリング	受験コーチ／学習コーチ
家計管理	数字管理・コスト意識	ECショップ運営・経理補助

“当たり前”こそ商品価値。

身近なエピソードほど、同じ悩みを持つ家庭にとっては喉から手が出るほど欲しいノウハウです。

STEP3. 主婦に人気の在宅ワーク５選と必要ステップ

ライティング

SNS運用代行

データ入力・オンライン事務

ハンドメイド販売／EC運営

学習サポート・受験コーチ ★注目

深掘り：学習サポート・受験コーチがおすすめな３つの理由

• 特別な資格より“共感力”が武器
• オンライン完結で全国の家庭を支援
• 実績ゼロでもOK：養成講座でスクリプト・面談シートを提供

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受験コーチング協会では、子どもたちが受験を通して、高い認知能力と非認知能力の両方を身につけ、自ら未来を切り開いていく、そのサポートができる集団（指導者）を育成しています。

受講形式	完全オンライン（週1回120分の講義）
サポート	個別セッション フォローセミナー毎月１回 委託コーチとしての採用も
カリキュラム	子どもの心理理解と声かけ 学習習慣デザイン 面談スクリプト実践 集客＆価格設定

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よくある質問

勉強を教えるのは苦手…それでもできますか？

受験コーチは「解き方を教える人」ではなく「学び方を伴走する人」です。

• フォロー体制：セッションマニュアル＋本部の教務サポート
• 事例：高校内容が不安だったCさんは解説動画を活用し質問対応ゼロで受講生の成績が向上
  

小さな子どもがいても働けますか？

A. 面談１回25分を週１回から設定可能。夜やご主人の休日に実施するコーチも多数います。

• サポート：コーチの都合に合わせた日時でセッション予約可能
• 事例：３歳のお子さんを育てるDさんは、週２時間稼働で月３万円の安定収入。
  

収入の目安は？

１家庭あたり月1〜2万円が平均。６〜７家庭を担当することで、月10万円前後が現実的なラインです。

まとめ──“好き”と“強み”を言語化して、最初の一歩を

1. 「何がしたいか分からない」は行動意欲の芽
2. 棚卸しワーク＋適職診断で強みを可視化
3. 子育て経験は立派なビジネススキル
4. 在宅で始められる学習サポートは主婦に最適
   

あなたの“当たり前”が、誰かの課題を解決する力になります。

今すぐできる２アクション

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小さな一歩が、あなたと家族の未来を大きく変えるかもしれません。

受験コーチング協会は、あなたの挑戦を全力で応援しています。

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